Ante la presencia del frente frío número 17, que se extiende sobre el oriente y sureste del país, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a tomar medidas preventivas.
Y es que, según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, su masa de aire polar asociada ocasionará ambiente frío y cielo nublado en gran parte del estado de Michoacán.
Estas temperaturas podrían marcar en el termómetro los 5 y hasta los 0 grados Celsius, principalmente durante la madrugada en zonas montañosas.
En este sentido, es prudente recordar que las autoridades en materia de protección civil han dispuesto diversas recomendaciones para hacer frente a estas condiciones climáticas y en su caso, prevenir afectaciones a la salud.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Recordar también que resulta peligros encender anafres o braseros al interior de los hogares, de ahí el exhorto a evitarlo para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, procurar la ventilación adecuada.
Asimismo, se invita a reportar situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se tiene a disposición el servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
[9:38 a. m., 1/12/2020] César S:
