Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes podrían presentarse en gran parte del estado de Michoacán, indica el pronóstico para las próximas horas del Servicio Meteorológico Nacional.
Estas lluvias podrían traer consigo descargas eléctricas, vientos arrachados y caída de granizo, con posibilidad de desbordamientos de ríos y arroyos, deslaves en laderas de zonas montañosas e inundaciones en zonas bajas.
Por otra parte, el frente frío Número 12 y su masa de aire asociada, cubrirá gran parte del territorio nacional, lo que provocará ambiente frío.
Ante estas condiciones, la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población seguir las medidas de prevención y autocuidado que para estos casos, han emitido las autoridades en la materia.
• Vacunarse contra la influenza estacional, con el objeto de reforzar defensas.
• Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (los cítricos y en especial las frutas de temporada son las indicadas).
• Usar ropa de abrigo, proteger el rostro y la cabeza, cubrir boca y nariz evitando la entrada de aire frío a los pulmones.
• Usar cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando deciente más la temperatura.
• Incluir en la dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos los cuales proporcionan energía, tales como: pan, grasas, dulces, chocolates, etc. Con el objeto de incrementar tu capacidad de resistencia al frio.
• Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz, para evitar aspirar el aire frio: los cambios bruscos pueden enfermar el sistema respiratorio.
• Acercarse a las autoridades de protección civil del municipio e informarse de los planes previstos para esta temporada, así como los puntos de reunión, refugios temporales, cocinas comunitarias, centros de acopio y distribución de agua, víveres y abrigo, entre otros.
Asimismo, se recuerda que para reportar cualquier situación de riesgo, accidente o desastre natural se tiene a disposición la línea telefónica de emergencias 911.
